Tomar un puñado de nueces al día reduce un 20% el riesgo de enfermedad coronaria, gracias a su contenido en ácidos grasos poliinsaturados omega-3 y omega-6, único entre los frutos secos, que contribuye a la reducción del colesterol.
¿¡¿Te apuntas?!?....
Ya ves, claro que sí, cuantas nueces son un puñado?, xD.....bss.
ResponderEliminarPor supuesto!!Y además, están riquísimas XD
ResponderEliminarBesetes!!
Gracias por pasarte. Pues algunas de las series que me gusta leer son Fruits basket, Lovely Complex, Love Monster, Love Celeb...
ResponderEliminarMuchos besetes!!
Gracias por la información, la desconocía. Así es que a comer nueces. Besos
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